Sarapan Pagi :
Jus Melon : 70 Cal
Makan Siang
Nasi Kuning : 630 Cal (this was the problem)
Comro : 306 Cal
Kopi Krim : 150 Cal
Makan Malam :
-
Jumlah Kalori Masuk : 1156 Cal
Olah Raga yang Dilakukan : 4 Menit Freelectic
Lari tidak dilakukan karena adanya kegiatan yang perlu perhatian ekstra. Besok harus lari lebih lama.
Comments
Post a Comment