HARI KETIGA ( 17 JULI 2017)

SARAPAN :
Jus Mangga        :   80 Cal
Telor                   : 240 Cal
Nasi                    : 135 Cal


MAKAN SIANG :
Bakso Yamin       :  421 Cal
Nasi Kuning         : 150 Cal


JUMLAH KALORI :  1026 Cal


LATIHAN :
Freelectics 4 Menit